עיצוב דינאמי

שיטת חיזוק חדשנית המשלבת בחבילה אחת: חיזוק שרירי ומרפקי הגוף, שמירה על מסת העצם, התמקדות בשרירים המייצבים לשיפור היציבה ושיווי המשקל ותפקוד יומיומי יעיל יותר. הפעילות מתבצעת בשילוב אביזרים: גומיות, כדורים, משקולות, FIT-BALL ועוד.

בהדרכת נעמה הרגש .

ימי א' ו-ד' 19:15-20:00

מחיר: 160 ש"ח לחודש